Má tá pianta aisteach le feiceáil sa réigiún ceirbheacs, in éineacht le meadhrán, tuirse gasta agus laige ghinearálta, is dócha go léiríonn sé seo osteochondrosis.
Ní féidir caitheamh go suaibhreosach leis an paiteolaíocht seo.
In éagmais cóireála, is féidir le hernia interveirteabrach a chruthú.
Leis na chéad chomharthaí scanrúil, tá sé práinneach cuairt a thabhairt ar an dochtúir.
Ní féidir leat féin -mheáchan a dhéanamh ach amháin tar éis do neuropathologist a réiteach.
Osteochondrosis cheirbheacsach: Cúiseanna agus Comharthaí
Tá veirteabraí beaga agus an -leochaileach suite sa réigiún ceirbheacs. Sa réimse seo, ní hionann dioscaí interveirteabracha i méideanna móra. Dá bhrí sin, tarlaíonn an próiseas diostrófach go gasta iontu.
Más rud é, mar shampla, sa chúl is ísle go scriostar an diosca interveirteabrach ar feadh na mblianta, ansin sa réigiún ceirbheacs tar éis 6 mhí laghdóidh sé go mór ar a mhéid. Fágann an próiseas seo go gcuireann sé deireadh le deireadh na n -veirteabraí, as a dtagann pian. Ina theannta sin, laghdaítear solúbthacht an mhuineál agus a raon mótair.
Cúiseanna féideartha:
- San fhuil agus san lymph, ábhar iomarcach salainn. In éagmais gníomhaíochta fisiciúla, moillíonn an sreabhadh fola, rud a chruthaíonn carnadh salainn sna hailt, sna rannóga veirteabracha, san ae agus sna duáin.
- Feiniméin dochúlaithe i bhfíochán cartilage. Mar thoradh ar sil -leagan salainn, cailltear airíonna veirteabracha ionsúite turraing. Laghdaítear go mór freisin solúbthacht fíochán cartilage.
- Fanacht fada i riocht míchompordach, ag cruthú róshásta sa réigiún ceirbheacs. Tá na soithí a chothaíonn an dromlach comhbhrúite, rud a fhágfaidh go mbeidh diostróf cartilage mar thoradh air.
- Meáchan coirp iomarcach. Lagaíonn fráma matáin an dromlaigh, agus déantar na dioscaí idir -inveirteabracha a dhífhoirmiú.
- Sárú ar mheitibileacht.
B'fhéidir nach mbeidh osteochondrosis cheirbheacsach sa chéad chéim le feiceáil ar chor ar bith. Tá comharthaí le feiceáil nuair a ghlacann an phaiteolaíocht foirm a ndearnadh faillí air. Sa chás seo, tá laghdú ar scaipeadh fola san inchinn cheana féin.
Comharthaí tipiciúla:
- Pian sa mhuineál agus sa ghuaillí.
- Agus an ceann á chasadh aige, cloistear géarchor.
- Borradh faoi bhrú.
- Tinneas cinn leanúnach.
- Tá na géaga numb.
- Tingling sa mhuineál.
I bhfoirm ainsealach an ghalair, breathnaítear i gcónaí ar phian agus ar mhíchompord. Le hard -phaiteolaíocht, is cosúil go gcailltear meadhrán dian, suas go dtí go gcaillfí comhfhiosacht.
Cóireáil bhaile
Le haghaidh teiripe osteochondrosis ceirbheacs Úsáidtear sraith beart. Is é seo an t -aon bhealach chun dul chun cinn na paiteolaíochta a chosc agus chun cosc a chur ar dhoimhneachtaí. Ba chóir modhanna cóireála a dhíriú ní hamháin ar phian a dhíchur. Is gá scaipeadh fola a fheabhsú, na ligaments a neartú agus crampaí matáin a mhaolú. Tá sé inmholta díolúine a neartú agus strus a eisiamh.
Cógas
Ar an gcéad dul síos, ba cheart an siondróm pian a bhaint chun staid duine a mhaolú. Is féidir leat drugaí frith -fhrith -fhrithchaiteacha neamh -oideacha a úsáid. Maidir le galair an chonair gastrointestinal, tá cosc ar a bhfáiltiú.
Is fearr le formhór na n -othar cistí seachtracha:
| Ointments Frith -Flammatory | Faigheann siad faoiseamh go tapa ar phian, ach amháin sa chéad chéim den ghalar. |
| Drugaí glucocorticosteroid | Is féidir leo siondróm géarmhíochaine pian a mhaolú, nach gcuirtear deireadh le modhanna eile cóireála. |
| Plástair ainéistéiseach | An tóir a fháil air. Bain éidéime agus athlasadh. |
| Gníomhairí téamh agus greannach | Is féidir é a úsáid le linn loghadh. Is iondúil gurb é an bunús a bhaineann le drugaí den sórt sin ná nathair nimhe, campara nó piobar dó. |
Éilíonn cóireáil neamhspleách leis na drugaí seo cloí go dian leis na treoracha. Ba chóir ointments a chur i bhfeidhm níos mó ná 3 huaire sa lá. Tá roinnt contraindications ag beagnach gach druga, mar sin níor chóir ach an dochtúir an druga a roghnú.
Le haghaidh cóireála baile, forordaithe go minic Cógais le hábhar na substaintípróisis meathlúcháin a stopadh. Sa chéad chéim den ghalar, is féidir leo fíochán cartilage a athchóiriú fiú. Ach tá míbhuntáiste mór ag na drugaí, ní mór iad a thógáil ar feadh i bhfad. Níl siad oiriúnach chun deireadh a chur le pian, mar go bhfeidhmíonn siad go han -mhall.
Cuirtear le cóireáil chasta i gcónaí ciallaíonn sé a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus meitibileacht.
Chun deireadh a chur le spasm muscle, úsáid Musorelaxants.
Ar ndóigh, níor chóir dearmad a dhéanamh ar choimpléisc vitimín. Tá éifeacht neartaithe ghinearálta acu.
Teiripe aclaíochta
Ní dhéantar idirdhealú idir cleachtaí teiripeacha agus éagsúlacht agus is éard atá ann cleachtaí simplíCé acu is fearr a dhéantar díreach tar éis dúiseacht. Má tharlaíonn meadhrán agus gluaiseachtaí á ndéanamh agat, ansin Ní mór iad a dhéanamh ina suí.
- Cuir do lámha ar chúl an chinn agus brúigh ar do cheann, agus ba chóir go gcuirfeadh sé in aghaidh an bhrú.
- Cuir an pailme ar dheis ar an teampall ceart agus cuir tús le brú. Cuireann an ceann i gcoinne seo. An rud céanna ar an taobh eile. Fad 20 soicind.
- Tilt do cheann 20 uair i dtreonna difriúla.
Ní mór gleacaíocht a dhéanamh go laethúil. Is féidir leat gluaiseachtaí den sórt sin a chur leis, ach gan jerks.
Cuirfidh cleachtaí solais dlús le téarnamh agus méadóidh sé ton. Cuideoidh an oiliúint le matáin an mhuiníl a mhaolú agus a ligaments a shíneadh. Cé nach bhfuil na cleachtaí deacair, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir a roghnóidh na gluaiseachtaí teiripeacha is fearr.
Féin -massage
Ráthaíonn an nós imeachta cuí go mbainfear pian tapa ar phian. Ní cheadaíonn suathaireacht le haghaidh osteochondrosis ceirbheacs úsáid a bhaint as neart agus brúnna éagsúla. Ba chóir gluaiseachtaí suathaireachta a dhéanamh le scíthe uasta.
- Caithfear seisiún féin -ghéar a thosú le stroking. Cuir an lámh chlé ar an ghualainn dheis. Cas an ceann ar chlé. Treo na gluaiseachta ó mhuineál go gualainn. Ansin athraigh an lámh, agus cas do cheann sa treo eile. Is é fad an stróc sin ná thart ar 7 nóiméad.
- Ansin leanann an cuimilt. Casann an ceann freisin, ach tá na gluaiseachtaí ciorclach nó bíseach. 4 chur chuige don dá thaobh den mhuineál.
- Tricking. Ó mhuineál go gualainn gluaiseachtaí a dhéanamh, cosúil le fórsaí. Ar gach taobh 3 nóiméad.
- Pat. Fill an pailme le “bád” agus buail isteach sna treoracha céanna.
- Críochnaíonn aon massage le stroking.
Laghdaíonn gluaiseachtaí suathaireachta an teannas sa réigiún ceirbheacs agus cuireann sé deireadh le clampáil matáin ann. Tosaíonn fuil ar dhioscaí interveirteabracha a sholáthar le fuil sa mhéid ceart, rud a laghdaíonn pian.
Fisiteiripe Baile
Tá go leor lucht leanúna teiripe crua -earraí ann. Is féidir le feistí teiripeacha a bheith ina mbreiseán maith le cóireáil chuimsitheach. Feabhsaíonn siad gníomh ointments agus glóthacha frith -fhrithchaiteacha.
Tá a algartam féin ag gach gléas:
- Feidhmíonn sé le réimse leictreamaighnéadach, a luathaíonn an próiseas athghiniúna agus a fheabhsaíonn sreabhadh fola ag an lot.
- Cneasaíonn sé le creathadh fuaime. Filleann sé ar spasm matáin.
- Déanann sé leictreoiniú dinimiciúil.
Úsáidtear aon cheann de na gléasanna seo sa chrios pian. Cé go bhfuil na feistí deartha lena n -úsáid sa bhaile, níor chóir duit triail a bhaint as. Tá scéim contraindications agus úsáide ag gach gléas ag brath ar na hairíonna.
Tábhachtach! Ní úsáidtear modhanna fisiteiripe le linn níos measa.
Leigheasanna tíre
Le cóireáil neamhspleách, is iondúil go dtéann siad i muinín an leighis thraidisiúnta. Déantar gach oidis a thástáil de réir ama, sábháilte, éifeachtach go leor agus ní theastaíonn costais mhóra uathu. Ba chóir rabhadh a thabhairt láithreach nach féidir modhanna cóireála baile a úsáid ach amháin sa chéad chéim den phaiteolaíocht. Má sheoltar osteochondrosis, ní féidir le teiripe chasta a dhéanamh a thuilleadh.
Is féidir na oidis is coitianta a thabhairt:
- San oíche, ceangail bileog capaill leis an muineál (faoiseamh pian).
- Is féidir leat comhbhrú meala a úsáid.
- Grind an dromlach cheirbheacsach le insileadh de phiobar géarmhíochaine.
- Athchóiríonn cartilage, agus baintear salainn tae a ghrúdaítear ó fhréamhacha na gréine.
Tá modhanna eile níos éifeachtaí ann, ach beidh foighne agus am ag teastáil uathu chun iad a ullmhú.
| Cineál modhanna | Teacht isteach | Bia | Modh iarratais |
| Rubroki. Faoiseamh a thabhairt do phian agus athlasadh, agus feabhas a chur ar shreabhadh fola sa réigiún ceirbheacs. | Calendula agus Cologne | Ní mór bláthanna plandaí (thart ar 200 gram) a ghearradh. Doirt an meascán de Köln agus seasann sé ar feadh dhá sheachtain. Ansin brú. | Cuimil an muineál |
| Saill muiceola le propolis | Leáigh 159 ml saille agus cuir 30 gram de propolis leis. | Méadaigh an meascán seo an muineál san oíche agus cuir scairf olla é. | |
| Vodca le capaill capaill | Measc an púdar fréimhe fréimhe le vodca (tá na cionta mar an gcéanna). | Cuimil an comhdhéanamh leighis isteach sa mhuineál roimh am codlata. Tá fad na nósanna imeachta sin suas le dhá sheachtain. | |
| Comhbhrú | Úsáidtear comhbhrú ceirisín chun pian a bhaint go éigeantach pian a bhaint | Cuir fabraic i bhfeidhm i gceirisín a chur i bhfeidhm ar chuid phianmhar den mhuineál. Clúdaigh an áit seo le cadás nó scannán. | Maireann an nós imeachta 3 uair an chloig. |
| Is minic a úsáideann tú comhbhrú le raidis | Déantar na torthaí seo a chuimilt agus a chur idir píosaí tanaí fabraice. | Cuir ar an muineál é agus cuir é le pár. Coinníonn siad am neamhtheoranta agus tá go leor foighne ann. | |
| Tá comhbhrú prátaí éifeachtach go leor | Déantar 50 g de phrátaí amh a chuimilt agus a mheascadh leis an méid céanna meala. Cuir an meascán ar fhabraic nádúrtha. | Cuir ar an muineál é. Tar éis trí lá, imíonn an pian. | |
| Decoctions agus tinctures taobh istigh. Ní chosnóidh cóireáil tíre gan úsáid a bhaint as cistí den sórt sin (tógtar tinctures níos faide ná 30 lá, ansin tógtar sos) | Chamomile le mint | Measc plandaí feadh spúnóg bhoird amháin agus doirt uisce (300 ml). Cócaráil ar feadh 10 nóiméad. | Ól decoction de 100 gram de 3 seachtaine. |
| Lemon le gairleog | Ar dtús ní mór duit 4 líomóid a fháscadh. Cuir 200 gram gairleoige leis an sú. Doirt an comhdhéanamh mar thoradh air le huisce agus seas sa chuisneoir ar feadh 2 uair an chloig. | Glactar le leath ghloine ar maidin ar feadh 3 seachtaine. | |
| Saber | Doirt 30 gram de phlanda tirim le huisce fiuchta. Beidh ort 3 seachtaine a éileamh. | Deoch ar spúnóg bhoird trí huaire sa lá. Tá cúrsa na cóireála thart ar mhí. |
Folcadáin leighis
Is bealach an -éifeachtach é seo chun cóireáil bhaile a dhéanamh le haghaidh osteochondrosis ceirbheacs.
Cabhraíonn na folcadáin seo a leanas:
- Dripidar. Tá éifeacht aisiríoch acu, ag baint athlasadh. Ní bheidh níos mó ná 50 ml ag teastáil ó thuirpintín íon.
- Salann. Déantar an nós imeachta ar feadh thart ar 15 nóiméad.
- Le snáthaidí a chur leis. Ceannaítear an sliocht críochnaithe ag an gcógaslann agus tuaslagann sé sa seomra folctha.
- Le chamomile. I 5 lítear uisce, cuir 300 gram de ghléasra tirim leis. Déantar an meascán a chócaráil ar feadh 20 nóiméad, ansin insítear agus scagadh é. Tóg folcadh den sórt sin ar feadh leathuair an chloig.
Laghdaíonn na nósanna imeachta seo brú agus scíth a ligean an dromlach.
Is é an tasc a bhaineann le leigheas traidisiúnta an limistéar pianmhar a théamh, luas tirim a luathaíonn go mór an chóireáil. Ach níor cheart dúinn dearmad a dhéanamh ar réamhchúraimí, is féidir le roinnt comhpháirteanna nimhiú nó imoibriú ailléirgeach a chruthú.
Deireadh
Tá sé dodhéanta osteochondrosis an imeachta cheirbheacs féin a leigheasAch tá sé réadúil stop a chur leis an bpróiseas diostrófach.
Ach is fearr forbairt na paiteolaíochta seo a chosc, agus mar gheall air seo moltar é Lean roinnt rialacha:
- Bog níos mó.
- Ná lig murtall.
- Seachain microtrauma sa mhuineál.
- Déileáil go tráthúil le galair thógálacha, go háirithe orgáin ENT.
Mura bhféadfaí an galar a sheachaint, beidh ort aird ar an muineál a neartú. Agus oidis uile an dochtúra á gcomhlíonadh agat, le osteochondrosis ceirbheacs, is féidir leat maireachtáil go compordach fiú.